♪ジャンジャカ　ジャンジャカ　♪あ〜あ　やんなっちゃった〜あ〜あ〜驚いた、マーキーで～す。(^^♪
さあ、皆さま！今日の健康名言は、これですぞ！「健全な精神は健全な肉体に宿る」！う～ん、実にシンプルながら、奥深い言葉ですねぇ！

これはですね、古代ローマを代表する風刺詩人、ユウェナリスさんの言葉なんです。紀元55年頃から127年頃を生きた方でね。彼の作品は、当時のローマ社会の腐敗や堕落を鋭く批判していたことで知られていますぞ！

実はこの名言、現代で使われている意味と、ユウェナリスさんの本来の意図とは、ちょっとズレがあるんです。多くの人は「体を鍛えれば心も強くなる」って解釈していますけどねぇ。彼の原文は、正確には「健全な肉体に健全な精神が宿るように祈るべきだ」というものなんですよ！ほら、ちょっとニュアンスが違うでしょう？(゜o゜)

当時のローマ社会は、市民が目先の快楽や名声、富ばかりを追い求め、精神的な荒廃が進んでいた時代でした。ユウェナリスさんは、そんな不健康な風潮を憂い、人々が本当に願うべきものは、心と体の両方がバランス良く健全であることだと、警鐘を鳴らしたんですねぇ。つまり、「肉体的な健康だけを追求してもダメだし、精神的な健康だけを願っても片手落ちだ」と！両方の健全さを神に祈るべきだと訴えたわけです。いやはや、びっくり仰天！

この名言は、まさに現代社会にも通じるメッセージではないでしょうか？ストレス社会で心が疲弊しがちだったり、食生活の乱れや運動不足で体が不調だったり。(´・ω・｀) 心と体は、決して切り離せるものではありません。どちらか一方が不調だと、もう一方にも影響が出ちゃいますからね。例えば、適度な運動が心の健康に繋がったり、心の平穏が体の免疫力を高めたり。まさに相互作用なんですねぇ！

さあ、皆さま！あなたは今日、自分の心と体に、どんな「祈り」を捧げますか？健康な心と体で、毎日を笑顔で過ごしましょう！ まいったね、こりゃ！(^_-)-☆