– ユウェナリス / 古代ローマ / 60年頃 – 140年頃
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サァ、皆さん！ 今日のテーマは「健康」ですョ！ 古代ローマの詩人、ユウェナリスさんの残したこの名言、まさに真理を突いていますネ。
この言葉、を、彼なりので示してくれたんですネ！
考えてもみてチョウダィ！ どんなに富があっても、名声があっても、病気に苦しんでいたら、それを心から楽しむことなんてできませんョ。逆に、心が病んでいたら、どんなに体が健康でも、日々のもの。心と体は、まるで車の両輪のようなものなんですネ。どちらか一方がんですョ！
現代社会も、忙しさにかまけて、ついつい自分の心と体をですネ。でも、ちょっと待ってチョウダィ！ 健康は、明日への活力、未来への投資なんですョ。適度な運動、バランスの取れた食事、そして何よりも心の平穏を保つこと、これら全てが、「健全なる精神」と「健全なる身体」を育むためのなんですネ。
サァ、今日からあなたも、 あなたの心と体は、どんな状態ですか？ そして、それらを育むために、今日から何ができますか？ その答えを胸に、へ踏み出してチョウダィ！
引用元: ユウェナリス / 風刺詩集